علاج حبوب اللسان بأسهل الطرق في البيت

 

يعتبر اللسان من العضلات النشطة والقوية، ولكنه رغم ذلك قد يواجه العديد من المشكلات الصحية والتي تكون مؤلمة في بعض الأحيان.

علاج حبوب اللسان بأسهل الطرق في البيت

ومن هذه المشاكل ظهور حبوب في الفم واللسان باللون الأبيض والتي تسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة لصاحبها.

تظهر هذه الحبوب نتيجة للإصابة بالفطريات وذلك يعود للعديد من الأسباب.

تسمى هذه الحبوب بآفة القروح والتي من الممكن أن تظهر داخل الفم والخدود إلى جانب اللسان، تكون إما واحدة أو أكثر. بالعادة تذهب لوحدها ولكنها تأخذ وقت طويل.

هذه الحبوب غير معدية ولا تنتقل من شخص إلى آخر.

حبوب اللسان

هي عبارة عن نتوءات تتواجد على اللسان تسمى ببراعم التذوق أو حليمات اللسان، بالعادة لا تكون واضحة ولكن عند التعرض للصدمات تظهر منتفخة وباللون الأبيض.

حينها تكون مؤلمة ومزعجة خاصة عند البلع أو تناول الطعام.

 

أسباب ظهور حبوب اللسان

1. عض اللسان دون قصد.
2. تناول الأطعمة والأشربة الساخنة.
3. تناول الأطعمة التي تهيج اللسان مثل الأطعمة الحارة والتي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل.
4. مشاكل في الجهاز الهضمي كاضطرابات المعدة والقولون.
5. بعض الأطعمة مثل اللبن والبيض والقمح والمحار.
6. الإصابة بنقص الحديد وفقر الدم ونقص فيتامين ب.
7. التعرض للضغوطات النفسية كالتوتر والخوف والقلق.
8. تنظيف الأسنان بفرشاة ذات شعيرات صلبة.
9. الأورام الحميدة في الفم واللسان أو الأورام الليمفاوية التي تحدث نتيجة التعرض للجروح في اللسان.
10. بعض الأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض جهاز المناعة.
11. تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات والتي تتفاعل مع جهاز المناعة.
12. الإصابة بعدوى في الفم والتي تؤدي إلى ظهور آفة القروح والحبوب مثل (الهربس الفموي، والقلاع الفموي، والزهري).
13. الإصابة بالتهابات ناتجة عن فايروس والتي تعمل على انتشار الحبوب في الفم واللسان، وهذا يصيب الأطفال بنسبة أكبر.
14. التدخين وهو من أبرز أسباب ظهور حبوب اللسان، كما أن التوقف عن التدخين لأول مرة يسبب بظهور التقرحات.
15. جفاف الفم واللسان نتيجة لقلة شرب الماء والسوائل.
16. التغيرات الهرمونية.
17. العامل الوراثي.

 

أعراض مصاحبة لحبوب اللسان

• صعوبة تحريك اللسان.
• ارتفاع درجة الحرارة في بعض الأحيان.
• صعوبة تناول الطعام خاصة الطعام الحار والحامض.
• الشعور بألم أثناء التحدث.
• الإحساس بالطعام وكأنه عالق في الفم.
• من الممكن أن تتغير حاسة التذوق.

 

علاج حبة اللسان

بالعادة تشفى حبة اللسان من تلقاء نفسها خلال ٤ إلى ١٥ يومًا، ولكن رغم شفائها لوحدها إلا أن ألمها يجعل المصاب بها، أن يقوم بالبحث عن علاج يخفف من الألم ويهدئ التهيج الناتج عنها.

• يمكن تهدئة ألم حبة اللسان بالمضمضة بإحدى الطرق التالية:

1. الماء الفاتر والممزوج بالملح.
2. المضمضة بعصير الليمون الممزوج مع القليل من الخل.
3. صودا الخبز بعد مزجه بالماء.
4. شرب الماء بعد تناول الطعام.
5. المضمضة بمنقوع القرنفل والذي يعمل على تعقيم الفم من الجراثيم.

 

• علاج حبة اللسان بالثلج

يعد العلاج بالثلج من الطرق السريعة في علاج حبوب اللسان، وذلك عن طريق وضع قطعة من الثلج على القروح، أو وضع ماء شديد البرودة مع تكرار الطريقة عدة مرات.

 

• علاج حبة اللسان بزيت الشاي

زيت الشاي من الزيوت التي تتميز بخصائص مضادة، والذي يمكن أن يساعد في علاج آفة القروح، وذلك عن طريق مزج بعض النقاط من زيت الشاي مع كأس ماء والمضمضة به مرتين يوميًا.

 

• علاج حبة اللسان بالعسل

يساعد العسل على علاج تقرحات الفم واللسان وذلك بدهن مكان القروح بالعسل عدة مرات في اليوم.

 

• علاج حبوب اللسان بالكركم والعسل

يتميز الكركم باحتوائه على مضادات الأكسدة والذي من شأنه أن يفيد في علاج هذه الحالة، ولاستفادة أكبر منه، قم بعمل عجينة صغيرة من الكركم والعسل وضعه مكان الألم لعدة دقائق مرتين في اليوم، وبعدها غسل الفم بالماء الفاتر.

 

• الغرغرة بالكزبرة المنقوعة

قد تفيد الكزبرة في معالجة حبوب اللسان وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات، وذلك يتم بعد نقعه بالماء الساخن وتصفيته ثم شربه مرتين في اليوم حتى زوال الحبوب.

 

• الريحان لعلاج حبة اللسان

الريحان غني بمضادات الالتهاب، ويستفاد منه في هذه الحالة، بعد وضع القليل منه على كوب ماء وشربه.

 

طرق إضافية لعلاج حبوب اللسان

• تبديل فرشاة الأسنان الحالية بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
• تناول الأدوية المسكنة للألم مثل الأسيتامينوفين والأيبوبروفين.
• تجنب معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات الصوديوم.
• التقليل من تناول الأطعمة الحارة  والحمضية.
• انتظار الأكل حتى يبرد قليلًا قبل تناوله.
• الابتعاد عن التدخين.
• إذا لم تختفي بعد اليوم العاشر يفضل زيارة طبيب الأسنان لوصف العلاج المناسب.