مشكلة انتفاخ البطن بعد عملية المرارة وكيف تتخلص منه بسهولة

 

استئصال المرارة Cholecystectomy

تتواجد المرارة في الجزء الأيمن العلوي من البطن وهي عضو صغير ، تعمل على تخزين سائل الصفراء الذي يفرزه الكبد، وهذا السائل يفتت الأطعمة التي تحتوي على الدهنيات ويتخلص من الفائض منها.

من المحتمل حدوث مشاكل فيها تستوجب إزالتها مثل ظهور حصوات كثيرة تسبب آلام كبيرة، حينها يكون اللجوء لاستئصالها ضروري، وبنفس الوقت لا يؤثر استئصالها على الصحة العامة.

مشكلة انتفاخ البطن بعد عملية المرارة وكيف تتخلص منه بسهولة

ما السبب المباشر لاستئصال المرارة؟

بالعادة يتم استئصال المرارة بسبب وجود حصوات مؤلمة تعمل على الشعور بآلام كبيرة، هذا الألم ناتج عن حدوث خلل بالمادة الصفراء أثناء انتاجها.

الكثير من الأشخاص لديهم حصوات ولكن لا يشعرون بوجودها، من ناحية أخرى قد تمنع الحصوات مرور الصفار وتهيج المرارة أو البنكرياس، وهو ما يسمى ب (التهاب المرارة الحاد) أو (التهاب البنكرياس الحاد) حينها يشعر الشخص بعدة أعراض منها:

• آلام شديدة في البطن.
• شحوب بالوجه.
• اصفرار بالعينين.
• الشعور بالتعب والمرض.

أحياناً يتم إذابة هذه الحصوات عن طريق تناول أقراص خاصة بعلاج الحصوات وهذه الطريقة مدتها طويلة وقد تصل لسنتين ومفعولها قليل.

 ولكن العدد الأكبر من المرضى يحتاج إلى إجراء عملية الاستئصال للتخلص من آلامها.

إجراء عملية استئصال المرارة

تتم الجراحة بطريقتين الطريقة الأولى، عن طريق عمل ثقوب صغيرة واستخراج المرارة بالمنظار.

وهذه الطريقة أكثر استخداماً في الوقت الحالي وذلك لمميزاتها، حيث أنها لا تحتاج لوقت طويل للشفاء وألمها أخف.

ويمكن للمريض أن يخرج من المشفى في نفس اليوم أو في اليوم الثاني. أيضاً يمكنك العودة لحياتك الطبيعية بعد عملية المرارة خلال أسبوع أو أسبوعين فقط.

الطريقة الثانية يتم إجراءها عن طريق فتح البطن وإزالتها، وهذه الطريقة تعد أكثر ألماً، وأطول بالنسبة لمدة الشفاء.

حيث يحتاج المريض للمكوث في المشفى أربعة أيام أو خمسة، وتطول مدة التئام جرح عملية المرارة لتستمر إلى ٦ أسابيع أو أكثر.

يتم إجراء الطريقتين بالتخدير العام، أي ستكون حينها نائماً ولن تشعر بألم كلياً أثناء إجراء الجراحة.

كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بعد عملية المرارة بسهولة

أكثر الوقت لن تعاني من حدوث المشاكل بعد عملية الاستئصال، ولكن هناك أشخاص يعانون من حدوث انتفاخ البطن بعد عملية المرارة أو يصابون بالإسهال، وهذا يؤثر على القيام بأعمالهم اليومية ويكون مزعجاً.

يحدث هذا الانتفاخ بعد انتاج الكبد للمادة الصفراء، وبعد إزالة المخزن الخاص بها وهو المرارة، حينها ستقطر هذه المادة وتتساقط باستمرار داخل الجهاز الهضمي.

بعد معرفة السبب المباشر لحدوث الانتفاخ، ستصبح أمعاءك أكثر حساسية بالنسبة للأطعمة والمشروبات.

يمكن خلال فترة من الزمن معرفة نوع الطعام الذي يزيد من مشكلة الانتفاخ لتحاول أن تبتعد عنه قدر الإمكان.

رغم أن هذه المشكلة من الممكن اختفائها خلال أسابيع قليلة، قد تكون بحاجة لاتباع نظام غذائي يلائم وضعك الحالي، والذي سيكون له تأثير كبير في التخلص من انتفاخ البطن.

اقرأ أيضاً عن: أعراض الزائدة الدودية وعملية استئصالها

نظام غذائي بعد استئصال المرارة

من المحتمل أن يطلب منك الطبيب اتباع نظام غذائي قبل إجراء العملية.

أما بعد العملية معظم الأشخاص لا يحتاجون إلى اتباع النظام الغذائي في حالة عدم وجود مشاكل وذلك لأن المرارة ليست من الأعضاء الضرورية في عملية الهضم.

من الطبيعي أن تبدأ بالأكل بكميات قليلة بعد العملية، ولكن إذا ظهرت عليك بعض الآثار الجانبية لعملية الاستئصال مثل انتفاخ البطن أو الاسهال أو عسر الهضم.

حينها يفضل اتباع نظام غذائي خاص يخفف من هذه الآثار.

إن تغيير بعض العادات الغذائية والالتزام بها تمكنك من التخلص من تلك المشاكل، سنذكر لك بعض النصائح التي تساعدك في حل مشكلة انتفاخ البطن وهي:

• ابتعد عن المشروبات التي يكثر فيها الكافيين مثل الشاي والقهوة.
• تجنب المأكولات الدسمة التي تحتوي على الكثير من الزيوت والدهون، بالإضافة للأطعمة الحارة.
• توقف عن تناول الحلويات والسكريات، إذ يعمل هذا النوع من الأطعمة على تفاقم مشكلة الإسهال.
• أدخل الألياف تدريجياً إلى نظامك الغذائي، إذ تشمل الكثير من الأطعمة الصحية على الألياف مثل: الخضراوات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة، والخبز المصنوع من القمح والمكسرات والمعكرونة والشوفان وغيرها من الأطعمة.
• حافظ على تناول اللحوم الغنية بالبروتين، وقليلة الدهون كالدجاج والأسماك.
• حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وذات مفعول قوي مثل المشي.

حاول الالتزام بهذه النصائح الغذائية لمدة شهر على الأقل، وبعدها يمكنك العودة لنظامك الغذائي المعتاد تدريجياً.

يساعد النظام الغذائي الأمعاء على التعامل مع المادة الصفراوية، التي تتساقط من الكبد عليها.

فالنظام الغذائي والقليل من التمارين الرياضية تساعد الجسم على هضم الدهون وعدم تراكمها.

بالطرق السابقة ستضمن التخلص من مشكلة انتفاخ البطن وتمارس حياتك الطبيعية.

إذا كنت مصاب بالإسهال عليك بالذهاب إلى الطبيب لوصف علاج مناسب للإسهال.

 قد تستمر الإصابة بالإسهال لمدة أطول بالمقارنة مع الآثار الأخرى، إذ يختفي انتفاخ البطن وعسر الهضم خلال أسبوعين.

البراز بعد عملية المرارة

بالإضافة للمشاكل المعروفة بعد التخدير وأي عملية أخرى، قد تؤثر عملية المرارة على البراز، حيث يصبح سائلا قريباً من الشكل المائي.

عند بعض الأشخاص الذين يصابون بالإسهال بعد هذه العملية، من الممكن استمرار هذه المشكلة لبضعة أسابيع أو أشهر.

إذا استمرت لديك هذه الأعراض اتصل بالطبيب فوراً:

• ارتفاع بالحرارة مستمر.
• ألم في البطن.
• زيادة الإسهال وقوته.